Kış aylarını hasta olmadan geçirmek için her gün tüketin

Kış aylarında soğuk hava ve kısa günler bağışıklık sisteminin önemini artırıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Güngör, bu dönemde hastalıklardan korunmak için bağışıklık sistemini güçlü tutmanın gerekliliğine dikkat çekiyor. Güngör, beslenmemizin hastalıklardan korunmamızda büyük bir öneme sahip olduğunu vurguluyor.